1.处理人际关系，化解矛盾冲突

理性处理家人、同学及朋友关系，与家人相处多倾听、少争执，遇分歧冷静沟通；

与同学朋友交往尊重他人观点，不强迫接受自身想法，以智慧化解矛盾，杜绝冲动行为。

2.平衡学娱关系，树立正确观念

合理分配学习与娱乐时间，选择阅读、运动等积极健康的爱好，明确精神追求与物质需求的主次，不盲目追求名牌或参与消费攀比。

3.抵制欺凌暴力，学会保护自己

坚决不参与语言侮辱、肢体冲突等校园欺凌行为，以及恶意 P 图、网络辱骂等网络暴力行为，不转发扩散针对同学的恶意言论；

遭遇欺凌时，保持冷静并留存证据，及时向家长、老师求助；

遭遇网络暴力时，保留聊天记录等证据，不激化矛盾，第一时间告知家长和老师。

4.关注各类安全，提高防范意识

防溺水：严禁到无安全保障的水域游泳、嬉戏；

交通：严格遵守交通规则，不闯红灯，不违规骑行电动车，不乘坐无牌无证车辆；

消防：不私拉乱接电线，规范使用燃气设备，熟悉消防器材使用方法及逃生路线，遇火灾及时拨打 119 并低姿逃生。

网络：不泄露个人信息，不点击不明链接，不沉迷网络游戏；

外出：提前告知家长去向及返回时间，不独自前往偏僻场所；

旅游：随家长或正规团队出行，遵守景区规定，不擅自离队；

极端天气：暴雨雷电等天气减少外出，远离低洼地带、电线杆等危险区域；

5.规划假期生活，做好开学准备

制定学习计划，按时完成作业，多阅读有益书籍、参与社会实践，提前做好开学物品及心理准备。

1.加强沟通交流，引导健康上网

经常与孩子谈心，了解其思想和行为动态，关注孩子情绪变化；

引导孩子文明上网，不参与网络暴力，教会孩子识别网络暴力的表现形式；

引导孩子正确处理人际关系，教育孩子尊重他人、友善待人，同时告知孩子遇到欺凌时的应对方法，帮助孩子远离欺凌；

若发现孩子遭遇网络暴力或有参与网络暴力的倾向，及时与老师沟通，共同采取措施制止并进行心理疏导，若发现孩子有参与欺凌或遭受欺凌的迹象，及时与老师沟通解决。

2.督促安全防范，规划假期生活

向孩子普及防溺水、交通等安全知识，加强消防安全教育；

安排旅游活动时选择正规机构，提前了解目的地安全情况及天气；

极端天气时做好居家防护，严禁孩子外出；

监督孩子合理安排作息，按时完成作业，鼓励参与有益的家庭劳动和社会活动。

3.保持家校沟通，共促孩子成长

定期向老师反馈孩子假期情况，与老师协同解决孩子成长过程中出现的问题。

1.完成研修任务，保障自身安全

按要求完成假期学习任务，为开学教学工作做好充分准备；

返校途中严格遵守交通规则，妥善保管个人财物，确保人身安全。

2.关注学生动态，及时介入处理

通过班级群等渠道定期与学生沟通，全面掌握其学习、生活及心理状态；

密切关注学生网络社交情况，发现网络暴力苗头及时介入调解、教育；

留意学生情绪异常表现，及时处理矛盾纠纷并与家长协同解决。

3.配合安全管理，普及安全知识

严格落实学校安全管理要求，积极响应学校关于安全管理的各项通知和安排；

通过班级群等渠道转发旅游、极端天气、消防等安全知识及预警信息，普及网络文明用语及防网络暴力知识。

此外，学校将严格执行外来人员管理规定，校友来访需提前与学校办公室预约；加强校园巡查，对校园消防设施等进行安全隐患排查，发现问题及时整改；规范施工管理，确保施工进度和施工安全。

请各方积极配合，共同维护假期安全稳定。

四川省绵阳南山中学

2025年8月8日